Здоровый образ жизни пожилых людей

Здоровый образ жизни пожилых людей

Здоровый образ жизни касается не только молодых, но и  пожилых людей. И как бы нам не казалось, что пожилой человек может только тихо сидеть на скамеечке рядом с домом и вспоминать о былом,  в реальности это не так. Пожилой возраст – это время осмысления своей жизни, умения видеть истинные ценности, а не только пассивного отдыха. Состояние здоровья пожилого человека  играет основную роль как в его физическом, так и  психическом состоянии.

5 апреля 2017г. в отделении дневного пребывания для граждан пожилого возраста учреждения «Территориальный центр социального обслуживания населения Железнодорожного района г. Гомеля»  руководитель клуба скандинавской ходьбы  «Белые ходоки» Шустов Кирилл рассказал пенсионерам района о пользе скандинавской ходьбы, о системе обучения для новичков, о месте проведения первых занятий.

 В ходе своего выступления руководитель клуба отметил, что  все больше и больше пенсионеров приобщаются к этому виду оздоровления. В процессе занятий члены клуба - приверженцы такого вида оздоровления проходят по красивым местам, дышат свежим воздухом, получают необходимую в пенсионном возрасте физическую нагрузку.

 Благодаря скандинавской ходьбе жизнь пожилого человека может стать более радостной, бодрой и счастливой. 

Undefined
ru
07 апреля 2017 года, 9:30 Просмотров: 1707 все новости версия для печати