Мы вместе уже год.

Мы вместе уже год.

Движение – это основа нашего здоровья. Чем старше человек становится, тем меньше он двигается в силу ослабления мышц и костей. Это многим пожилым людям кажется вполне естественным процессом. Вместе с тем, резкое снижение активности в пожилом возрасте может привести к ухудшению общего состояния организма и усугублению хронических заболеваний. Не зря народная мудрость гласит: «Утро встречай зарядкой, вечер провожай прогулкой».  

В отделении дневного пребывания для граждан пожилого возраста учреждения «Территориальный центр социального обслуживания населения Железнодорожного района г.Гомеля» в 2017 году был организован кружок «Бодрость Духа», в котором пожилые люди могут преодолеть гиподинамию. Ежедневно в кружке проводится оздоровительная гимнастика с упражнениями на координацию, укреплению мышц спины, верхних и нижних конечностей, профилактику остеохондроза, элементов дыхательной гимнастики.

21.09.2018г. пенсионеры, посещающие кружок «Бодрость духа» отпраздновали «День рождения кружка». Было организовано праздничное чаепитие, на котором звучали авторские стихи, посвященные образованию кружка.

Undefined
by
24 сентября 2018 года, 22:45 Праглядаў: 793 усе навіны версія для друку