Выбираем настольную лампу

Выбираем настольную лампу

Самый комфортный для глаз свет – солнечный, но что делать, если в холодное время года световой день длится всего несколько часов. Без дополнительного освещения не обойтись, нужно оно и на кухне и в гостиной и на рабочем столе школьника.

Зрение так тяжело сохранить и так легко потерять. Для взрослого человека этот орган чувств имеет огромное значение, а для наших малышей глаза – орудие познания мира, получения знаний, одно из средств, которое является залогом успешной и счастливой будущей взрослой жизни. Особенно это касается школьников, которые часами сидят за учебниками и тетрадками, поэтому у каждого из них должна быть достойная настольная лампа. Но какая именно?

Освещение должно быть правильное – для этого надо использовать обычные лампы накаливания. Почему? Потому что эта лампа обладает правильным светом. Он не поляризационный, не мерцает, желтый спектр хорошо и благотворно влияет на глаза. Люминесцентным и энергосберегающим лампочкам «говорим категорическое «нет!». Рекомендуемая мощность лампочки 60 Ватт.

При выборе лампы необходимо обратить внимание на абажур. Он должен быть конусообразным. Цилиндрическая форма не подходит, так как свет лампы будет охватывать слишком ограниченную площадь поверхности письменного стола. Еще важно чтобы абажур прикрывал полностью лампочку, источник света должен быть далеко от глаз. Не менее важен цвет абажура – яркие настольные лампы не лучший выбор для ребенка. Благоприятный цвет для работы зеленый. Яркие абажуры – красные, синие могут раздражать и отвлекать ребенка.

Настольная лампа должна быть устойчивой – это требование безопасности для здоровья ребенка. У лампы должно быть достаточно широкое и тяжелое основание. Наиболее удобным с этой точки зрения является вариант жесткого крепления к столешнице или книжной полке при помощи привинчивания или зажимов.

Штатив настольной лампы должен хорошо гнуться, иметь возможность регулировки угла наклона, высоты.

Обратите внимание на поверхность стола. Она должна быть матовой, иметь безбликовое покрытие. Блики, отражаясь от источника света, попадают в глаза и приводят к их быстрому утомлению.

Для снижения нагрузки на глаза необходимо кроме настольной лампы использовать общее освещение в комнате. Резкий перепад уровня освещенности вызывает напряжение глаз и, как следствие, усталость.

Очень важно, где именно стоит лампа. Если Ваш ребенок правша, то она должна располагаться слева. Если левша – справа.

Выбирайте правильную настольную лампу, и тогда у Вашего ребенка будет замечательное зрение и отличные отметки в дневнике!

 

 

По материалам ГУ «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии»

Undefined
by
21 января 2016 года, 9:15 Праглядаў: 2411 усе навіны версія для друку